ダイエット方法

4th 8月 2010

半年前まで４５キロキープだったのに、今はなんと５５キロ。
鏡の前で自分を見たときに、よこのおなかがはみ出てるのには笑うしかありませんでした。
少し古いけど、子供が見るヒーロー番組でシンケンジャーて言うのがあって、その歌に「ちゃんちゃんばら、ちゃーんばらー」という歌詞があるんです。
それを替え唄にして「だんだんばら、さーんだんばらー」って歌ってしまってる自分がいます。
ヤバいです。
まあいっかと思ってることが私の価値を下げていくんだと思うと、ここで奮い立たなければいけないと思いました。
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するとよこのおなかを引っ込めるエクササイズみたいなのが見つかりました。
だけどはたして継続してできるのでしょうか？
自信が無いです。